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Servus, Hallo &
Herzlich Willkommen

Effektive Workouts für einen starken Körper und mehr Wohlbefinden.

PILATES

Pilates Kurse und Klassen

Buche einzelne Pilates Stunden oder einen Pilates Kurs In unserem schönen Studio im Dreimühlenviertel in der Isarvorstadt.

Alle Kurse und Klassen kannst

Du hier Online buchen.

BARRE 

Barre Class und Barre Fusion

Für das beliebte und Training an der Ballett-Stange und der Pilates Matte musst Du keine Primaballerina sein oder Ballett Kenntnisse haben.

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ATMUNG

Gute Atmung:

So wichtig – so unterschätzt!

Gute und richtige Atmung fördert unsere psychische und physische Gesundheit.

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BALANCE & YOGA

Unsere Balance Kurse sind darauf ausgerichtet Balance herzustellen.

 

Egal ob für Körper und Mindset,

Kraft und Flexibilität  

oder auch Lifestyle und Gesundheit.

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News & Updates

Hier findest Du Neues über unsere Angebote und Leistungen.

Vom 09.01.2025 - 27.02.2024 findet der neue Bodyart-Kurs statt.
Zu den Informationen und der Anmeldung geht´s hier lang. >>>

"I do Pilates to burn off the crazy"

Nizza Freytag

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