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Servus, Hallo &
Herzlich Willkommen

Effektive Workouts für einen starken Körper und mehr Wohlbefinden.

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PILATES​

Pilates Kurse und Klassen

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Buche einzelne Pilates Stunden oder einen Pilates Kurs In unserem schönen Studio im Dreimühlenviertel in der Isarvorstadt.

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Alle Kurse und Klassen kannst

Du hier Online buchen.

BARRE ​​

Barre Class und Barre Fusion

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Für das beliebte und Training an der Ballett-Stange und der Pilates Matte musst Du keine Primaballerina sein oder Ballett Kenntnisse haben.

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Alle Kurse und Klassen kannst

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ATMUNG​​

Gute Atmung:

So wichtig – so unterschätzt!

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Gute und richtige Atmung fördert unsere psychische und physische Gesundheit.

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BALANCE & YOGA​

Unsere Balance Kurse sind darauf ausgerichtet Balance herzustellen.

 

Egal ob für Körper und Mindset,

Kraft und Flexibilität  

oder auch Lifestyle und Gesundheit.

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Alle Kurse und Klassen kannst

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News & Updates

Hier findest Du Neues über unsere Angebote und Leistungen.

Vom 09.01.2025 - 27.02.2024 findet der neue Bodyart-Kurs statt.
Zu den Informationen und der Anmeldung geht´s hier lang. >>>

"I do Pilates to burn off the crazy"

Nizza Freytag

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