top of page
20240725-Mind-Body-More-DSCF0445.png

Servus, Hallo &
Herzlich Willkommen

Effektive Workouts 

Group-Classes und Personal Training

​

PILATES​

Pilates Kurse und Klassen

​

Buche einzelne Pilates Stunden oder einen Pilates Kurs In unserem schönen Studio im Dreimühlenviertel in der Isarvorstadt.

​

Alle Kurse und Klassen kannst

Du hier Online buchen.

BARRE ​​

Barre Class und Barre Fusion

​

Für das beliebte und Training an der Ballett-Stange und der Pilates Matte musst Du keine Primaballerina sein oder Ballett Kenntnisse haben.

​

Alle Kurse und Klassen kannst

Du hier Online buchen.

ATMUNG​​

Gute Atmung:

So wichtig – so unterschätzt!

​

Gute und richtige Atmung fördert unsere psychische und physische Gesundheit.

​

Alle Kurse und Klassen kannst

Du hier Online buchen.

BALANCE ​

Unsere Balance Kurse sind darauf ausgerichtet Balance herzustellen.

 

Egal ob für Körper und Mindset,

Kraft, Flexibilität und Mobilität

oder auch Lifestyle und Gesundheit.

 

Ganz neu im Studio:​

BODYART CLASS

​

Alle Kurse und Klassen kannst

Du hier Online buchen.

News & Updates

Hier findest Du Neues über unsere Angebote und Leistungen.

WORK OUT WEEKEND

​

17.05.2025

Classes All day long  & Open House

Ab 14:30 Coffee & Cake for everybody! - just drop in

Ab 19:00 Aperol & Snacks for everybody! - just drop in​

​

18.05.2025

BODYART & BRUNCH 

PILATES & BRUNCH

"I do Pilates to burn off the crazy"

Nizza Freytag

bottom of page