Pilates Kurse und Klassen im Studio für Mind Body More.
Buche einzelne Stunden oder einen Kurs In unserem schönen Studio im Dreimühlenviertel in der Isarvorstadt.
Alle Kurse und Klassen kannst Du hier Online buchen.
"Pilates For All" Class - 55 Minuten
Small Group Class - maximal 6 Teilnehmer
Alle Preispläne und als Einzelstunden buchbar (Well Pass inkl.)
Hier kannst Du dich für einzelne Stunden einbuchen. mit einer 5er oder 10er Karte oder auch für einzelne Stunden.
Die Stunden sind sportlich und schweißtreibend, aber sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Denn die Übungen sind höchst effektiv, allerdings nicht kompliziert.
Unsere Trainer/innen bieten ein abwechslungsreiches und motivierendes Training und sind gut aufeinander abgestimmt, so dass du dich in jeder Stunde immer gut zurecht finden wirst.
Quicky Pilates Class - 30 Minuten
Small Group Class - maximal 6 Teilnehmer
als Einzelstunde buchbar Oder 1 Kredit pro Preisplan (Well Pass inkl.)
In diesen 30 Minuten erhältst du ein komplettes und effektives Ganzkörpertraining.
Dieser Kurs eignet sich besonders für alle mit einem vollen Terminplan.
Keine Zeit für Sport ist keine Option "The week is yours, own it!"
Die Stunden sind so über die Woche verteilt, dass Du sie gut in deinen Alltag einbauen kannst.
Morgens, mittags oder etwas später am Abend!
Am Besten versuchst Du zwei Quickies pro Woche einzuplanen.
Ganz nach dem Motto "lieber kürzer und öfter, als gar nicht"
Denn Hauptsache ist, du bewegst Dich und bleibst dran.
"Sweat It" Pilates und "Pilates Burn" Kurse -einmal pro Woche / 55 Minuten
Small Group Kurs - maximal 6 Teilnehmer
fortlaufender Kurs über 5-7 Wochen (1x/Woche zu festgelegten Zeiten)
Der Kurs ist geeignet für sportliche Anfänger, Pilates-Lover und jeden der aus seiner "Komfortzone" kommen möchte um effektiv zu trainieren.
Und für alle, die einen festen Termin für ihr Training festlegen wollen um keine "Ausreden" zu haben.
Ein sportlicher und knackiger Pilates Flow, der dich zum Schwitzen bringt.
Klassische Pilates Mattenübungen werden in diesem Kurs mit Kick und viel Energie zu einem effektiven Flow kombiniert. Kraftvolle Übungen, fließende Übergänge und viel Motivation bieten dir eine kurzweilige und effektive Trainingseinheit mit Spaß. Den Unterschied wirst Du spüren und sehen.
"Balance & Power" Class
Small Group Class - maximal 6 Teilnehmer
als Einzelstunde buchbar Oder 1 Kredit pro Preisplan (Well Pass inkl.)
In diesem Kurs geht es darum, dem Körper Aufmerksamkeit zu schenken, ein besseres Körpergefühl zu entwickeln und Energie frei zu setzen, um auch im Alltag mehr Kraft zu haben. Dabei fließen Elemente aus dem Hatha, Ashtanga, Yin Yoga und Pilates mit rein, zur Kräftigung der gesamten Muskelgruppen. Es wird neben fließenden Bewegungen also auch anstrengend und soll Dich ins Schwitzen bringen.
Zum Abschluss jeder Stunde gibt es eine kleine Meditation. Du wirst dich auch flexibler und leistungsfähiger fühlen. Es sind alle Level willkommen und bitte vergesst nicht: Körper sind unterschiedlich, es geht nicht darum wie flexibel man ist, sondern ob man sich wohl in seiner Haut fühlt.
"Pilates WEEKEND" und "Lunch Class" und "Morning Class"
Diese Kurse und Klassen findest Du ebenfalls auf unserer Buchungsseite.
Hier schieben wir gerne flexibel und spontan Kurse ein, je nach Nachfrage und Kapazität.
Die Kurse können ab 3 Teilnehmern stattfinden und wir sind dabei die Stunden auszubauen, also check gerne die Website, Instagram oder deine E-Mails nach Verfügbarkeit dieser Stunden und Kursen.
Gerne erhalten wir auch deine Rückmeldung, welche dieser Stunden oder Kurse für Dich interessant sind: pilates@mind-body-more.de
Pilates Personal Training
Du möchtest privat trainieren oder noch tiefer in das Pilates Training eintauchen?
Buche Dein Personal Training.
Termine und Preise gerne auf Anfrage: kontakt@mind-body-more.de
Alle Preispläne, wie 5er und 10er Karten findest du unter Pakete und Preise.
Preise und Buchungen findest du unter online buchen
Ich freue mich auf dich!
Du hast Fragen?
Ü
Folge mir auf Instagram