Beschreibung

Die Stunden sin über die 5er oder 10er Karte oder auch ganz flexibel als Einzelsession buchbar. Sowie über Class Pass und Well Pass The Mix! In der Stunde trainieren wir sowohl an der Barre als auch klassisches Pilates auf der Matte, also das Beste aus beiden Stunden! Durch die isometrischen Übungen an der Ballett-Stange bringen wir deine Bein-, Po- und Hüftmuskulatur in shape und die fließenden kontrollierten Pilates-Übungen auf der Matte stärken deine Core Muskulatur Du bekommst also ein tolles "Bauch-Beine-Po" Training Das Training ist abwechslungsreich, kurzweilig und bringt neben tollen Effekten auch jede Menge Spaß. Wie in allen unseren Pilates Stunden halten wir das Training unkompliziert und sportlich. Der eine oder andere Tropfen Schweiß darf gerne fließen. Die Stunde findet ab 3 Teilnehmern statt. Absagen mindestens 12 Stunden im Voraus, leider kann es sonst keine Umbuchung oder Rückerstattung geben. Wir behalten uns vor die Preispläne für die Barre Stunden zu ändern.