Power & Balance Class - alle Preispläne

Beschreibung

Buchungen mit allen Preisplänen (5er-, 10er Karte und Wellpass) zu je 1 Kredit oder als Einzelbuchung für € 20/Stunde möglich In diesem Kurs geht es neben der Kräftigung der Tiefenmuskulatur darum, dem Körper Aufmerksamkeit zu schenken, ein besseres Körpergefühl zu entwickeln und Energie frei zu setzen.um auch im Alltag mehr Kraft zu haben. Dabei fließen Elemente aus dem Hatha, Ashtanga, Yin Yoga und klassischen Pilates Übungen mit ein, zur Kräftigung der gesamten Muskelgruppen. Es wird neben fließenden Bewegungen also auch anstrengend und soll Dich ins Schwitzen bringen. Die perfekte Kombination aus Entspannung, Flexibilität und Kräftigung. Zum Abschluss jeder Stunde gibt es eine kleine Meditation. Du wirst dich auch flexibler und leistungsfähiger fühlen. Es sind alle Level willkommen und bitte vergesst nicht: Körper sind unterschiedlich, es geht nicht darum wie flexibel man ist, sondern ob man sich wohl in seiner Haut fühlt.

Umbuchung & Kündigung

Wenn Du eine Stunde Absagen Die möchtest, bitte einen Tag vorher per E-Mail an kontakt@mind-body-more.de.

Kontaktangaben

• Isartalstraße 28, München, Deutschland

  Kontakt@mind-body-more.de