Beschreibung

Deepwork ist ein intensives Gangkörper Training, das Kraft, Ausdauer und mentale Stärke vereint. Jede Übung folgt dem Prinzip von Anspannung und Entspannung - ganz im Sinne von Ying und Yang. Dynamische Bewegungen wechseln sich mit ruhigen Haltepositionen ab für ein effektives und schweißtreibendes Training. Der Mix aus Cardio- und funktionellen Kraftübungen bringt deinen Kreislauf in Schwung und stärkt deinen gesamten Körper. Begleitet von kraftvollen Beats findest du Energie, Motivation und kannst dein volles körperliches und emotionales Potential spüren. Die Stunde findet ab 3 Teilnehmern statt. Absagen bitte mindestens 12 Stunden im Voraus auf der Website vornehmen, leider kann es sonst keine Umbuchung oder Rückerstattung sattfinden.